Mainkan poin tenis

Mainkan poin tenis

Bermain poin tenis secara konsisten mengharuskan Anda berlatih bermain setiap titik dengan konsentrasi dan fokus

"Kekuatan konsentrasi datang ketika kita menguasai kemampuan untuk membawa kita kembali ke momen di lapangan, kita akan tidak pernah dapat tetap mental saat bermain, tetapi dengan belajar bagaimana kita bisa menangkap diri dan kemudian fokus kembali pada poin berikutnya, kita akan memenangkan lebih banyak poin dan tentu saja memenangkan lebih banyak kompetisi tenis. "[19659003] Ada awal, jalan tengah dan akhir dengan semua poin, jadi mari kita lihat sedikit lebih dalam.

Jangan memulai satu poin sebelum Anda merilis poin sebelumnya, jika Anda baru saja memainkan poin yang panjang, luangkan lebih banyak waktu dan mulai berpikir sebelum Anda memainkan yang berikutnya atau apakah itu poin besar, menang atau kalah, peduli bahwa Anda siap secara mental untuk yang berikutnya.

Ingin tetap di saat ini, karena mudah kehilangan perhatian dan kehilangan permainan mental Anda di bawah tekanan, ketegangan dan ketegangan selalu berada di ambang pintu, hanya menunggu Anda.

Sekarang, ketika Anda siap untuk poin berikutnya, putuskan apa yang ingin Anda lakukan secara rohani pada saat itu, kemudian sesuaikan ketika titik dimulai.

Aturan permainan ada di sini, untuk 80% waktu di pengadilan dan di dalam sebanyak mungkin di setiap titik.

Gunakan banyak putaran atas dan kecepatan kepala raket, dengan ruang bersih yang cukup. Pertahankan langkah pertama itu dengan cepat dan lancar setelah langkah lompatan Anda dan kemudian cobalah untuk bergerak ke arah yang Anda inginkan dan bergerak dengan cara alami.

Tidak ada poin murah.

Pemain hebat memiliki kemampuan untuk bekerja sendiri menjadi satu poin dan kemudian memimpin pada titik saat lawan memberi mereka sesuatu yang pendek.

Tujuannya adalah untuk memainkan poin semulus mungkin dan untuk bersantai dan fokus, lalu lepaskan dan persiapkan untuk yang berikutnya.

Semakin cepat Anda dapat mempelajari ini dalam latihan, semakin baik Anda akan memainkan poin dan memenangkannya.

Pemain tenis teratas memainkan setiap poin seolah-olah itu adalah yang terakhir, yang berarti bahwa setiap poin adalah poin BESAR bagi mereka secara mental.

Novak hebat dalam hal ini di kompetisi.

Bahkan jika Anda telah menyelesaikan satu poin, Anda meluangkan waktu dan tidak terburu-buru, cobalah untuk menarik dan meletakkan bola menjauh dari gambar kedua.

Selalu mencoba untuk lebih dekat dengan lawan Anda, ini berarti Anda harus bermain net ketat, tetapi jika Anda mendapatkan pekerjaan setiap hari, ini seharusnya tidak menjadi masalah sama sekali.

Poin permainan mirip dengan setiap bagian dari permainan tenis, Anda ingin menguasainya dalam latihan dengan memainkan setiap pertandingan sekeras dan sepandai mungkin.

Lakukan ini satu hari penuh, lalu coba selama seminggu, lalu sebulan, lalu lihat bagaimana Anda dapat membawa game Anda ke tingkat yang baru!

Apa yang seharusnya menjadi tujuan pertandingan Anda!



Source by Thomas Jay Daniels