Cara menggunakan buku harian tenis Anda

Cara menggunakan buku harian tenis Anda

Semua pemain tenis yang bersaing harus memiliki buku harian tenis di lingkungan mereka.

Pelatih tenis juga harus memilikinya.

Jika Anda sudah memiliki catatan tenis, pastikan Anda menggunakannya dengan benar dan jika Anda tidak dapat memilikinya, dapatkan hari ini dan ikuti petunjuk di bawah ini.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara menggunakannya lebih efektif untuk karir tenis Anda.

Tapi pertama-tama yang pertama. ] Buku harian tenis Anda hanya untuk mata Anda.

"Segala yang Anda tulis dalam jurnal Anda adalah agar Anda membaca dan memikirkannya sendiri."

Lakukan dengan cara ini, karena dengan begitu Anda dapat memikirkan pelatihan dan kompetisi Anda dari masa lalu, tanpa harus berurusan dengan orang lain di telinga Anda.

Kata-kata adalah dan dapat menjadi kuat.

Perhatikan apa yang Anda katakan dan bagaimana Anda mengatakannya.

Anda tidak ingin mendengarkan seseorang yang melemahkan ANDA.

Ujung lainnya untuk Anda adalah ini.

Gunakan ini setiap hari dan gunakan sebanyak yang Anda bisa.

Tulis sebelum tidur malam ini.

Brain akan membuang semua ide dan informasi yang dapat Anda masukkan sebelum Anda tidur dan kemudian pertama ketika Anda bangun, meninjau rencana Anda untuk hari itu dan memvisualisasikan bahwa Anda melakukannya.

"Kemudian tulis di akhir latihan bagaimana itu berjalan dan beberapa ide dan tips, untuk bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik dalam latihan Anda berikutnya."

Memikirkan dan memetakan karir Anda di atas kertas memberi Anda wawasan dan kejelasan bahwa pemain tenis harus sukses.

Anda harus membawa buku harian bersama Anda, ini berlaku untuk pelatih dan pemain.

Setelah Anda berpikir atau melihat ide yang bagus, daftarkan di buku harian Anda.

Maksud saya sudah berapa kali Anda melihat sesuatu dan berpikir: "Wah, saya harus mencobanya di pelatihan atau kompetisi berikutnya."

Dan kemudian Anda benar-benar lupa tentang itu nanti.

"Itulah mengapa Anda harus menggunakan dan menggunakan buku harian tenis Anda setiap hari."

Kembali ke buku harian.

Ulangi pada akhir hari apa yang Anda lakukan tadi malam dan ikuti rutinitas yang sama pada hari berikutnya.

Bicara tentang penggunaan Notebook, lakukan ini selama 2 bulan berturut-turut.

Inilah yang akan terjadi untuk Anda.

Anda akan sangat efisien dengan jadwal Anda sehingga Anda akan mencapai tujuan tenis Anda lebih cepat dan dengan sedikit usaha

Dan itulah yang dicari semua pemain tenis!



Source by Thomas Jay Daniels